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ブートキャンプの体験談
ビリーズブートキャンプでダイエットを始めてだいぶになります。足の太腿も二の腕もスッキリしてきました。ダイエット効果が現れはじめたので嬉しい限りです。ビリーズのエクササイズがこれほど激しいものとは思いませんでした。ビリーズでダイエットするということは、ハードな山のぼりを決意することと同じ位に大変なことです。

食事をコントロールするダイエットの試みはいっつも挫折してばかりでした。お腹が空いているのに食べてはいけないと自分を抑えるのは限界があります。それに比べビリーズ・ブートキャンプのエクササイズでダイエットをするのは空腹を我慢しなくて済む方法ですから自然です。ただブートキャンプは肉体を酷使?するあくなき闘いですけれどね。

届いたビリーズブートキャンプのDVDは計4枚です。1週間でフルコースをこなします。服装は動きやすいスウェットスーツにしましたが、ブートキャンプは10分もすると汗が滝のように流れます。ビリーの登場には少し緊張しました。後に控える応援団の女性達が圧巻です。ウォームアップをします。基本プログラムは、連続スクワット、腕立て伏せ、ストレッチです。

ダイエットのためにビリーズ・ブートキャンプのプログラムを歯を食いしばって頑張ります。やはり、きつ〜いプログラムでしたね。途中で何度も挫折しましたが、思い返してはまたビリーの掛け声に騙されて続けます。ビリーズブートキャンプの地獄と醍醐味です。
カテゴリ:ビリーズ ブートキャンプ | 19:23 | - | -
ビリーズ・ブートキャンプの効果を体験
ビリーズブートキャンプでダイエットをしたいと思い、申し込みました。ショップジャパンからDVD4枚組とビリーバンドとメジャーが送付されてきました。始めてからまだ1ヶ月しか経っていないんですけど、ダイエット効果がとにかくすごいっ。ビデオのビリーから、これでいいよ!ってお許しがいつまでももらえないので、何倍もエクササイズでダイエットをやってる計算です。ビリーズ・ブートキャンプのエクササイズを永遠に頑張るハメになってます。そう言っても延々と時間があるわけではないので、適当なところでビリーの声を無視するしかありませんが…

効果として私が実感してるのが、ブートキャンプのDVDを見よう見真似でがんばったら太ももが少し細くなってダイエットになった感じです。こころなしか体も全身が軽く感じるのでダイエット効果がこうも早く訪れるとは正直驚きです。だけど、ブートキャンプのハードさは他に比類なしですケド。

1週間でワンクールをこなすのですが、ビリーのもう一度という掛け声は地獄の囁きにも似ています。ダイエットをしたいと願っている女性達(男性もかな?)は、自己目標達成という副産物を餌にビリーズブートキャンプをマスターできてしまうでしょうね。

ブートキャンプのダイエットのエクササイズが単純で調子が良いのでいつの間にか魔法にかけられるのかも。ビリーズブートキャンプはこの点をついているから、心憎い気がします。わかっちゃいるけど騙される!ってとこでしょうか。
カテゴリ:ブートキャンプの効果体験 | 19:09 | - | -
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